睡眠，在日常生活中，就犹如我们的水、食物一样，不可缺少。保证充足的睡眠，也是保证我们身体健康的一部分。但是现在很多小伙伴们都不能保证自己每晚都在高质量睡眠，下面就分享一些助眠好物给大家，可以在睡前试试看。
1、南卡Zzzz枕中宝助眠音箱
当代社会压力越来越大，很多人在深夜才能完全拥有属于自己的时间，越是这样越来越多人陷入了在夜晚焦虑、失眠的现象，这样就导致很多人想寻找一款高效的助眠产品来改善自己的睡眠。
南卡Zzzz枕中宝被业内人士称为助眠产品里最健康、实用、方便的一种，很多助眠导师都认为这款产品对于睡眠不足的人群是非常值得尝试的。它利用了音乐有天然助眠效果这一概念，加以骨传导技术结合，让每播放一次音乐的助眠效果都能提高85%。
南卡Zzzz枕中宝是压在枕头底下使用的，声波是可以通过各种介质来进行传播的，所以当枕中宝振动的时候，也会将声波传递给枕头或者是床面，从而传递到人体，让听觉神经感受到声音。实际听感方面，枕中宝的声音相比传统音箱来说，声音明显更加轻盈和柔和，它的质感相当地扩散化，听上去很放松、圆润。
这款南卡Zzzz枕中宝助眠音箱，支持七天无理由退货，如果你之前有试过其他的助眠产品都没有效果，不妨试试这款，不合适也可以退货，还可以找到一个不一样的助眠方法。
2、左点睡眠仪
这款睡眠仪是通过微电流刺激法，微电流从夹在耳朵上的仪器传输到大脑中枢神经，刺激大脑神经分泌睡眠的神经递质，调节大脑的异常活动，从而改善睡眠质量。如果你长期失眠，试过了很多方法，作用不大，可以试试这款睡眠仪。
3、蓓慈517全自动足浴盆泡脚桶
泡脚其实对于保证一个良好的睡眠也是发挥着很大的作用，睡不好时，可以试试具有按摩功效的泡脚桶，可以在一定程度上改善我们的睡眠质量，加快入睡时间。
在泡脚时，脚尖的感觉会让人十分舒适，享受一下舒适的生活状态，这款电动泡脚桶，有两种不同的按摩状态，还有水电分离加热系统，也能够让我们在使用时更加地安全。
4、BLAUPUNKT蓝宝头皮按摩仪
在睡前放松我们的头皮，就像是放松自己的大脑一般，放松大脑神经。平常用梳子梳头也是一样的原理，但是专业的头部按摩仪能够多方位照顾到头上的每一寸皮肤，更加好地放松自己。晚上感到十分紧张时，可以用头部按摩仪放松一下紧张的头皮，促进睡眠。
5、珍视明蒸汽眼罩
眼罩可以给我们营造一个良好的睡眠环境，具有蒸汽功能的眼罩还可以让我们更加舒适，蒸汽眼罩散发出来的温度，可以促进眼部血液循环，从而放松眼部肌肉，减缓眼部的疲劳，已达到助眠效果。珍视明的蒸汽眼罩每一片独立包装的设计，使用或携带起来也是非常方便，在平时上班或者上课时也可以在包包里放上一片，午休时用上一片缓解眼部的疲劳。