说到努力：
先应该讨论的一个话题是什么努力，比如说学生上了一节课程，这个学生非常认真的听讲，然后自己也好好的思考，==这叫做努力吗？==认为这个样子是努力的，对于努力的概念是这样认为的：非常认真的做事情，付出自己的所有精力，如果是这样对于努力进行下定义，是非常不准确，这样的结果就导致无法做到努力
正确的定义应该是这个样子的：长时间的不断持续的努力把精力聚焦到自己应该做的事情上面
只有这样正确的认识努力，才能做到努力
所以我们剖析概念：长时间 努力 聚焦
对于第二个词语，不用多说，因为凡是大家能看见这个文章，不管是为了什么样子的目标，但大家都是很想去努力的
长时间：
如果你认为一件事情是痛苦的，你感受不到快感，人的大脑是不想不喜欢去做这件事情的，所以我们需要找到一个把学习认为是不痛苦的方法：这个方法就是：
1.享受专注完成一件事情的快乐
2尽量让这一件事情短一点，更快的得到反馈
这个道理我们可以结合游戏来说，你专注打了一场游戏，你非常快乐，因为你专注的成功做到了一件事情，所以我们可以把做题当成玩游戏，一个小题目就是杀了一个人，一个难一点的题目就是杀了很多人，这是一件快乐的事情，不是一件让你感受到痛苦的事情，只有这样认为，才能持久的做事情，如果让你在一个很臭的环境里面，给你手机给你电脑，给你很多好吃的，你还是不会呆在这个环境里面，因为这个环境让你感受到非常的痛苦，所以我们让做题变成一件快乐享受的事情，所以我们可以这样认为，学习的一切目的就是做题，不以做题为目的学习都是痛苦的，学知识点就是打野怪，升级，买装备，从内心里面开始享受这件事情
聚焦
这里的聚焦不是集中注意力，而是仅仅把精力放到自己应该注意的事情上面来，不要去在意与自己的目标不相关的事情，要知道的一点是人的精力是有限的，所以珍惜有限的注意力；这里还需要你有一定的胸怀，对于与自己目标相关不大的东西，需要果断放弃，切勿藕断丝连；做的不好也没有关系，重要的是自己的目标
当一个的心中有更高的山峰想去攀登时，他就不会在意脚下的泥沼，他才可能用最平静的方式去面对一般人难以承受的痛苦.
长时间 + 聚焦 = 努力